OikawaTHPクリニック | お店のミカタ https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/ 出張整体、ストレッチ、トレーニング。NSCA認定トレーナーが体のお悩み、目標をお聞きします。 【クーポン】 オープン記念!! Sun, 23 Nov 2014 04:58:47 +0900 740507 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/coupon オープン記念!! 【カテゴリーなし】 整体ボディケアコース Tue, 16 Sep 2014 13:14:03 +0900 731507 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/menu/731507 弱めの押圧、強めの押圧、お客様の要望にお答えします。リラックスしたい方は是非。<br />1.15分クイックほぐし&rArr;1,000円<br />&rarr;主訴(つらい部分)を中心にほぐします。<br />2.30分ほぐし&rArr;2,000円<br />&rarr;主訴(つらい部分)+全身軽くほぐします。<br />3.45分ほぐし&rArr;3,000円<br />&rarr;主訴(つらい部分)+全身軽く+ストレッチ&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; します。<br />4.60分コース&rArr;4,000円<br />&rarr;全身を一通りほぐして、疲れを取ります。<br />5.90分コース&rArr;6,000円<br />&rarr;全身くまなくほぐして、最高のリラックス効果が得られます。 【カテゴリーなし】 健康体操コース Tue, 16 Sep 2014 13:12:28 +0900 746326 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/menu/746326 高齢者向けの運動指導になります。<br />ラジオ体操のように、気楽に行える内容になります。・筋肉をつけるための筋力運動<br />(ダンベルやチューブを使っての筋肉運動)<br />・バランス(平衡感覚)を保つための運動<br />(つまずいて転んだりしないバランス感覚を高めます)<br />・柔軟性を高めるためのストレッチ体操<br />(マットをひいてストレッチ体操を行います)<br />1.30分コース ¥1,000<br /> (筋トレ20分とストレッチ10分を行います。)<br />2.60分コース ¥1,500<br /> (筋トレ40分とストレッチ20分を行います。) 【カテゴリーなし】 足つぼコース Tue, 16 Sep 2014 12:27:32 +0900 731515 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/menu/731515 内蔵の機能低下に伴う不調に効果あり。<br />1.20分コース&rArr;3,000円<br />&rarr;強めに押す手技ですが、短時間で疲労が取れます。<br />2.40分&rArr;5,000円<br />&rarr;弱めに押し血流の促進と内臓機能の向上を促します 【カテゴリーなし】 パートナーストレッチコース Wed, 10 Sep 2014 00:28:50 +0900 731513 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/menu/731513 伸ばしきれない範囲まで伸ばすことが可能。可動域が向上することにより、若返り、怪我の予防ができます。継続しない方、効果が出ない方にお薦めです。<br />1.パートナーストレッチ20分&rArr;2,000円<br />&rarr;スポットで気になる箇所を中心に伸ばしていきます。仕事場や日常生活で固まった筋肉をゆっくり伸ばして行きます。一人では伸ばすことの出来ない範囲まで伸ばして行くので、効果が期待できます。<br />2.パートナーストレッチ30分&rArr;2,500円<br />&rarr;一般的に言われる肩こりや腰痛を軽減するために、症状に応じたストレッチを行います。スポット+&alpha;、症状別のストレッチで楽になりましょう。<br />3.パートナーストレッチ40分&rArr;3,000円<br />&rarr;一般的に言われる肩こりや腰痛を軽減するために、症状に応じたストレッチを行います。症状2箇所(例えば股関節痛、四十肩、五十肩など)対応します。<br />4.パートナーストレッチ60分&rArr;4,000円<br />&rarr;一般的に言われる肩こりや腰痛を軽減するために、症状に応じたストレッチを行います。全身ゆっくり、細かく行います。1時間で快適にないましょう! 【カテゴリーなし】 パーソナルトレーニングコース Thu, 28 Aug 2014 19:26:22 +0900 731511 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/menu/731511 1対1完全マンツーマンで筋トレ・有酸素運動指導+食事生活指導を行います。<br />☆1回1時間 5,000円~(コースにより異なります。)(一般的に個人パーソナルトレーニングの相場は1時間6,000~です。)<br />1.ダイエット指導コース&rArr;5,000円<br />&rarr;面接をし、評価を行い、目的にあった運動指導と食事指導のアドバイスをします。男性・女性関係なく、ダイエット指導をします。単なる体重減では無く、健康的に痩せるように指導していきます。<br />2.健康増進コース&rArr;5,500円<br />&rarr;面接をし、評価を行い、目的にあった運動指導と食事指導のアドバイスをします。日常生活で、運動をする機会が無く、生活習慣病を持つ人、今話題のロコモティブシンドロームに悩む方には最適です。高齢者の方におすすめです。<br />3.肉体改造コース&rArr;6,000円<br />&rarr;面接をし評価を行い、目的にあった運動指導と食事指導のアドバイスをします。これからスポーツを始めたい方、パフォーマンスアップやモテる体つくりをしたい方を対象に肉体強化指導を行います。細マッチョ、ゴリマッチョどちらも可能です。 【カテゴリーなし】 カイロ骨格矯正コース Thu, 28 Aug 2014 19:24:53 +0900 731510 https://oikawa-thp-clinic.on.omisenomikata.jp/menu/731510 体の痛みに伴い、辛い日常生活も、骨格の歪みを正し、快適に過ごせるようになります。<br />1.ショートコース20分(全身骨格矯正)&rArr;3,000円<br />&rarr;悪い部分を中心に姿勢分析と筋力テストを行い、骨格矯正します。<br />2.レギュラーコース40分(全身骨格矯正+整体ボディーケア)&rArr;4.500円<br />&rarr;全身矯正します。姿勢分析と筋力テストを行い、骨格矯正します。整体をプラスしてリラックス出来ます。<br />3.ロングコース60分(全身骨格矯正+整体ロングボディーケア)&rArr;6,000円<br />&rarr;全身くまなく矯正します。姿勢分析と筋力テストを行い、骨格矯正します。長めの整体をプラスしてリラックス出来ます。